剧情简介
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在日常起(qǐ )居上，此时(shí )昼夜温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替(tì )，因(yīn )此在(zài )衣(yī )着方面要适时增(zēng )减。需要提(tí )醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠(mián )需要(yào )早睡早(zǎo )起(qǐ )，这(zhè )样有助(zhù )于体(tǐ )内的(de )阳(yáng )气升发(fā )。
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