剧情简介
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在(zài )日常(cháng )起(qǐ )居上(shàng )，此时昼夜温差(chà )较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩(suō )短(duǎn )，为保证充(chōng )足(zú )的(de )睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样(yàng )有(yǒu )助(zhù )于体内的阳气升发。
剧情简介在(zài )日常(cháng )起(qǐ )居上(shàng )，此时昼夜温差(chà )较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩(suō )短(duǎn )，为保证充(chōng )足(zú )的(de )睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样(yàng )有(yǒu )助(zhù )于体内的阳气升发。
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