剧情简介
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在(zài )日常起居(jū )上，此时昼夜温差(chà )较大(dà )、冷(lěng )暖(nuǎn )交替(tì )，因(yīn )此在衣(yī )着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的(de )是(shì )，春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩(suō )短(duǎn )，为保证充足的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助(zhù )于体内(nèi )的阳(yáng )气升发。
剧情简介在(zài )日常起居(jū )上，此时昼夜温差(chà )较大(dà )、冷(lěng )暖(nuǎn )交替(tì )，因(yīn )此在衣(yī )着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的(de )是(shì )，春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩(suō )短(duǎn )，为保证充足的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助(zhù )于体内(nèi )的阳(yáng )气升发。
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