剧情简介

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  在日(rì )常起(qǐ )居(jū )上,此(cǐ )时昼(zhòu )夜温(wēn )差(chà )较大、冷(lěng )暖交(jiāo )替,因(yīn )此在(zài )衣着方(fāng )面要适时增(zēng )减。需要提(tí )醒的是,春分后(hòu )夜晚时(shí )间缩短,为保证(zhèng )充足的(de )睡眠需要早睡早(zǎo )起,这(zhè )样(yàng )有助于体内(nèi )的阳气升发。

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