剧情简介

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  在日(rì )常起居上,此(cǐ )时(shí )昼夜温差(chà )较大、冷(lěng )暖交替(tì ),因此在衣着(zhe )方(fāng )面(miàn )要适(shì )时增(zēng )减。需要提醒的是,春分(fèn )后(hòu )夜晚时间缩短,为(wéi )保证充足(zú )的睡眠需要(yào )早睡早(zǎo )起(qǐ ),这样(yàng )有(yǒu )助于(yú )体内的(de )阳气升发。

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