剧情简介
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在日常(cháng )起(qǐ )居上，此(cǐ )时昼夜温差(chà )较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此在(zài )衣着方(fāng )面要(yào )适时增减(jiǎn )。需(xū )要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证(zhèng )充足(zú )的(de )睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有(yǒu )助(zhù )于体内(nèi )的(de )阳(yáng )气升发。
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