剧情简介
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在日(rì )常起居(jū )上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替，因(yīn )此在衣着(zhe )方(fāng )面要适(shì )时(shí )增减。需(xū )要提醒的是(shì )，春分后夜晚时(shí )间缩短(duǎn )，为保(bǎo )证充足(zú )的(de )睡眠需要早(zǎo )睡早起(qǐ )，这(zhè )样有助(zhù )于体内(nèi )的阳气(qì )升(shēng )发。
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