剧情简介
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在日(rì )常起居(jū )上，此时(shí )昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因(yīn )此在(zài )衣着(zhe )方面要(yào )适时(shí )增(zēng )减。需要提醒(xǐng )的(de )是(shì )，春分(fèn )后(hòu )夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠(mián )需要(yào )早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样有助于体(tǐ )内的阳(yáng )气(qì )升(shēng )发。
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