剧情简介

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  在日(rì )常(cháng )起居上,此时昼夜温(wēn )差(chà )较大(dà )、冷暖交替(tì ),因(yīn )此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提(tí )醒的是,春分后(hòu )夜(yè )晚(wǎn )时间缩短,为(wéi )保证充足(zú )的(de )睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起(qǐ ),这样(yàng )有助于(yú )体内(nèi )的(de )阳气升发。

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