剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此(cǐ )在衣着(zhe )方面要(yào )适时(shí )增减。需要提(tí )醒(xǐng )的是，春(chūn )分(fèn )后(hòu )夜晚时间(jiān )缩(suō )短(duǎn )，为保(bǎo )证充(chōng )足的睡眠(mián )需(xū )要早睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助于体内(nèi )的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此(cǐ )在衣着(zhe )方面要(yào )适时(shí )增减。需要提(tí )醒(xǐng )的是，春(chūn )分(fèn )后(hòu )夜晚时间(jiān )缩(suō )短(duǎn )，为保(bǎo )证充(chōng )足的睡眠(mián )需(xū )要早睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助于体内(nèi )的阳气升发。
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