剧情简介
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在日(rì )常起(qǐ )居上，此(cǐ )时(shí )昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒(xǐng )的是，春分(fèn )后夜(yè )晚时间(jiān )缩短，为保(bǎo )证充足的(de )睡眠需(xū )要(yào )早睡(shuì )早(zǎo )起，这样有(yǒu )助(zhù )于体内的阳气升(shēng )发(fā )。
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