剧情简介
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在日(rì )常起居(jū )上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷(lěng )暖交(jiāo )替(tì )，因此(cǐ )在衣(yī )着方面要(yào )适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后(hòu )夜(yè )晚时(shí )间缩短(duǎn )，为(wéi )保(bǎo )证充足的睡眠需(xū )要早睡早(zǎo )起，这(zhè )样有助于体内的(de )阳气(qì )升发(fā )。
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