剧情简介
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在(zài )日常起居上(shàng )，此时昼夜(yè )温差较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交(jiāo )替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减(jiǎn )。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间(jiān )缩(suō )短(duǎn )，为(wéi )保证(zhèng )充足(zú )的睡眠需(xū )要早睡早(zǎo )起，这样有助于(yú )体内(nèi )的阳气(qì )升发。
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