剧情简介
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在(zài )日(rì )常(cháng )起(qǐ )居上，此时昼(zhòu )夜(yè )温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方(fāng )面(miàn )要适时增(zēng )减。需(xū )要提(tí )醒(xǐng )的是(shì )，春分后(hòu )夜晚时间(jiān )缩短，为保证充(chōng )足(zú )的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的(de )阳(yáng )气升发(fā )。
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