做(zuò )法:洗净(jìng )宰(zǎi )好鲫(jì )鱼(yú ),洗(xǐ )净淮山和薏米(mǐ )。用清水把(bǎ )陈皮(pí )泡软,拍(pāi )裂一小(xiǎo )块(kuài )姜,热锅,用姜块(kuài )在锅(guō )上(shàng )擦(cā )一遍,放(fàng )两勺油,待油(yóu )六成热(rè )下鱼(yú ),煎(jiān )至微黄。煮沸瓦煲里的清(qīng )水,放入煎煮好的鲫(jì )鱼和其他材料,武火煮(zhǔ )沸(fèi ),转中小(xiǎo )火(huǒ )煲一个半(bàn )小时,下盐调味即可品尝(cháng )。
Copyright © 2008-2018