剧情简介
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在日常起(qǐ )居(jū )上(shàng )，此时昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷(lěng )暖交替，因此(cǐ )在衣着(zhe )方面要适时增减。需要(yào )提(tí )醒的是，春分后(hòu )夜晚时(shí )间(jiān )缩短，为(wéi )保证充足(zú )的(de )睡眠(mián )需(xū )要早睡早起(qǐ )，这样有助于体内的(de )阳(yáng )气升发。
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