剧情简介
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在日常起(qǐ )居上，此(cǐ )时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着(zhe )方面要适(shì )时(shí )增减(jiǎn )。需要提醒(xǐng )的是(shì )，春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短，为保(bǎo )证(zhèng )充足的睡眠需要(yào )早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样有(yǒu )助于(yú )体(tǐ )内的阳气升发。
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