剧情简介
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在日常(cháng )起(qǐ )居(jū )上，此时昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要适时(shí )增减。需要提醒(xǐng )的(de )是(shì )，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间缩短(duǎn )，为保(bǎo )证充足(zú )的睡眠需要(yào )早睡早起，这(zhè )样(yàng )有(yǒu )助(zhù )于(yú )体内(nèi )的阳气升发。
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