剧情简介
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在日(rì )常起(qǐ )居(jū )上，此(cǐ )时昼(zhòu )夜温(wēn )差(chà )较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩短，为(wéi )保(bǎo )证充足的(de )睡眠需(xū )要早睡早起，这样有(yǒu )助于体(tǐ )内的(de )阳气(qì )升发。
剧情简介在日(rì )常起(qǐ )居(jū )上，此(cǐ )时昼(zhòu )夜温(wēn )差(chà )较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩短，为(wéi )保(bǎo )证充足的(de )睡眠需(xū )要早睡早起，这样有(yǒu )助于体(tǐ )内的(de )阳气(qì )升发。
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