剧情简介
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在日常起居上，此(cǐ )时昼夜(yè )温(wēn )差较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因此(cǐ )在衣着方面要(yào )适时增减。需(xū )要(yào )提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜(yè )晚时间缩短(duǎn )，为保证充足(zú )的睡(shuì )眠需(xū )要早睡早(zǎo )起(qǐ )，这(zhè )样有助于(yú )体(tǐ )内的(de )阳气升发。
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