剧情简介
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在日(rì )常(cháng )起居上，此(cǐ )时昼(zhòu )夜温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因此在衣(yī )着方面要适(shì )时(shí )增(zēng )减。需要(yào )提醒的是，春分后(hòu )夜(yè )晚时(shí )间缩短(duǎn )，为保证(zhèng )充足(zú )的(de )睡眠需要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这(zhè )样有助于体内的(de )阳气(qì )升(shēng )发。
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