剧情简介
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在日常起居上(shàng )，此时昼夜(yè )温差较(jiào )大、冷(lěng )暖交替，因(yīn )此在衣着方(fāng )面要适时(shí )增(zēng )减。需要提醒(xǐng )的是，春(chūn )分后(hòu )夜(yè )晚时间缩短(duǎn )，为(wéi )保(bǎo )证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于体内(nèi )的阳(yáng )气升(shēng )发。
剧情简介在日常起居上(shàng )，此时昼夜(yè )温差较(jiào )大、冷(lěng )暖交替，因(yīn )此在衣着方(fāng )面要适时(shí )增(zēng )减。需要提醒(xǐng )的是，春(chūn )分后(hòu )夜(yè )晚时间缩短(duǎn )，为(wéi )保(bǎo )证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于体内(nèi )的阳(yáng )气升(shēng )发。
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