剧情简介
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在(zài )日常起(qǐ )居上(shàng )，此时(shí )昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因此(cǐ )在衣着(zhe )方(fāng )面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需(xū )要早(zǎo )睡(shuì )早起(qǐ )，这(zhè )样(yàng )有助(zhù )于体(tǐ )内的阳(yáng )气升(shēng )发。
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