剧情简介
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在(zài )日常(cháng )起居(jū )上(shàng )，此时昼夜(yè )温(wēn )差(chà )较大(dà )、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替(tì )，因(yīn )此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是(shì )，春分后(hòu )夜(yè )晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这(zhè )样有助(zhù )于体内的阳气升(shēng )发。
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