剧情简介
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在(zài )日常起(qǐ )居(jū )上，此(cǐ )时昼夜(yè )温(wēn )差(chà )较(jiào )大(dà )、冷(lěng )暖交替，因(yīn )此在(zài )衣(yī )着方面(miàn )要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早起，这(zhè )样有助于体(tǐ )内的阳(yáng )气升(shēng )发。
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