剧情简介
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在日(rì )常起居(jū )上，此(cǐ )时昼(zhòu )夜(yè )温(wēn )差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适时(shí )增减(jiǎn )。需要提醒的是(shì )，春分(fèn )后夜晚时(shí )间(jiān )缩短，为保证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需(xū )要(yào )早睡早(zǎo )起，这样(yàng )有助(zhù )于(yú )体内(nèi )的阳(yáng )气升发。
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