剧情简介
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在(zài )日(rì )常(cháng )起居上(shàng )，此(cǐ )时(shí )昼夜温差(chà )较(jiào )大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着(zhe )方(fāng )面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春(chūn )分(fèn )后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升(shēng )发(fā )。
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