剧情简介
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在日(rì )常起居上，此(cǐ )时昼夜(yè )温(wēn )差(chà )较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因(yīn )此(cǐ )在(zài )衣(yī )着(zhe )方面要适(shì )时增减。需(xū )要(yào )提醒的(de )是，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间缩(suō )短，为保(bǎo )证(zhèng )充(chōng )足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
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