剧情简介
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在日(rì )常(cháng )起居(jū )上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方(fāng )面(miàn )要适时(shí )增减。需要提醒(xǐng )的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡(shuì )早起(qǐ )，这样(yàng )有(yǒu )助于体内(nèi )的阳气升发。
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