剧情简介
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在日常(cháng )起居上(shàng )，此(cǐ )时昼夜(yè )温差较大(dà )、冷暖交替，因(yīn )此在(zài )衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜(yè )晚(wǎn )时间缩(suō )短(duǎn )，为保证(zhèng )充足的睡眠(mián )需要早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳(yáng )气升发(fā )。
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