剧情简介
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在(zài )日(rì )常起居上，此时(shí )昼(zhòu )夜温差较大(dà )、冷暖交替，因(yīn )此(cǐ )在衣(yī )着方面要适时增减(jiǎn )。需(xū )要(yào )提醒(xǐng )的是(shì )，春分(fèn )后(hòu )夜(yè )晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证充足的(de )睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助于体内(nèi )的阳(yáng )气升发。
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