剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此(cǐ )在衣(yī )着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时(shí )间缩短(duǎn )，为保证(zhèng )充足的(de )睡眠需(xū )要早睡早起，这(zhè )样(yàng )有(yǒu )助于(yú )体(tǐ )内(nèi )的阳(yáng )气(qì )升(shēng )发(fā )。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此(cǐ )在衣(yī )着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时(shí )间缩短(duǎn )，为保证(zhèng )充足的(de )睡眠需(xū )要早睡早起，这(zhè )样(yàng )有(yǒu )助于(yú )体(tǐ )内(nèi )的阳(yáng )气(qì )升(shēng )发(fā )。
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