剧情简介
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在日常起(qǐ )居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差(chà )较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因(yīn )此在衣(yī )着(zhe )方面要适时(shí )增减。需要提(tí )醒(xǐng )的是，春分(fèn )后(hòu )夜晚时间缩短，为保(bǎo )证(zhèng )充足(zú )的(de )睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助(zhù )于(yú )体内的(de )阳(yáng )气升发。
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