剧情简介
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在日常起(qǐ )居上，此(cǐ )时昼(zhòu )夜温(wēn )差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适(shì )时增(zēng )减(jiǎn )。需要(yào )提(tí )醒(xǐng )的是，春(chūn )分(fèn )后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短，为保证充(chōng )足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有(yǒu )助(zhù )于体内的阳气升(shēng )发。
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