剧情简介
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在(zài )日(rì )常起居(jū )上(shàng )，此(cǐ )时昼(zhòu )夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需(xū )要提醒(xǐng )的是(shì )，春分后夜晚时间(jiān )缩短(duǎn )，为(wéi )保证充(chōng )足(zú )的睡(shuì )眠需要早睡早(zǎo )起，这(zhè )样有(yǒu )助于体内(nèi )的阳气升发。
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