剧情简介
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在(zài )日常起居(jū )上，此(cǐ )时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着(zhe )方(fāng )面要适时(shí )增(zēng )减(jiǎn )。需(xū )要提(tí )醒(xǐng )的(de )是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为(wéi )保证(zhèng )充足的(de )睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助(zhù )于(yú )体内的(de )阳气升发。
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