剧情简介
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在(zài )日常起居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣着方(fāng )面要适时增(zēng )减。需要提醒的是(shì )，春(chūn )分(fèn )后夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间缩短，为(wéi )保(bǎo )证充(chōng )足的睡眠(mián )需要(yào )早睡早起，这样有(yǒu )助(zhù )于体内的阳气(qì )升发。
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