剧情简介
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在日常起(qǐ )居上(shàng )，此时昼(zhòu )夜(yè )温差较(jiào )大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因(yīn )此在衣着方面(miàn )要适时增减。需要(yào )提(tí )醒(xǐng )的是，春(chūn )分后(hòu )夜晚时(shí )间缩(suō )短，为保证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这样有助(zhù )于体(tǐ )内的阳气升发。
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