剧情简介
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在日常(cháng )起居(jū )上，此时昼夜温(wēn )差(chà )较大、冷暖交替，因此在(zài )衣(yī )着方(fāng )面要适时增(zēng )减。需(xū )要(yào )提(tí )醒的是，春分(fèn )后(hòu )夜(yè )晚时间缩(suō )短，为保(bǎo )证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这(zhè )样(yàng )有助于体内的阳(yáng )气升(shēng )发。
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