剧情简介

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  在日常(cháng )起(qǐ )居上(shàng ),此时昼夜(yè )温差(chà )较大、冷(lěng )暖交替,因此(cǐ )在衣着方(fāng )面要(yào )适(shì )时(shí )增减。需要提(tí )醒的是(shì ),春分(fèn )后(hòu )夜晚时间缩短,为保证充足(zú )的(de )睡眠(mián )需要早睡早起,这样(yàng )有助(zhù )于体内的阳气(qì )升(shēng )发。

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