剧情简介
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在(zài )日(rì )常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因(yīn )此在衣着方面要适时(shí )增减(jiǎn )。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩(suō )短(duǎn )，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早(zǎo )起(qǐ )，这(zhè )样(yàng )有(yǒu )助于体内(nèi )的阳气(qì )升发。
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