剧情简介
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在日(rì )常(cháng )起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要(yào )适时增减。需要提(tí )醒的(de )是，春(chūn )分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩(suō )短，为(wéi )保证充(chōng )足的(de )睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有助于(yú )体内的阳气升发。
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