剧情简介
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在(zài )日常(cháng )起居上(shàng )，此时(shí )昼夜温差(chà )较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此在(zài )衣着(zhe )方面要适时增减。需要提(tí )醒(xǐng )的是(shì )，春分后(hòu )夜晚时(shí )间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起(qǐ )，这(zhè )样有(yǒu )助于体内(nèi )的阳气(qì )升发。
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