剧情简介
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在日常起(qǐ )居上，此时(shí )昼夜温差(chà )较大、冷暖交(jiāo )替(tì )，因(yīn )此在衣着方(fāng )面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需(xū )要提醒的是(shì )，春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短(duǎn )，为保证(zhèng )充(chōng )足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有(yǒu )助(zhù )于体(tǐ )内的阳(yáng )气升发(fā )。
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