剧情简介
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在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较(jiào )大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因(yīn )此在衣(yī )着(zhe )方面要适(shì )时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保(bǎo )证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这(zhè )样有(yǒu )助(zhù )于体内的阳气(qì )升(shēng )发(fā )。
剧情简介在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较(jiào )大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因(yīn )此在衣(yī )着(zhe )方面要适(shì )时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保(bǎo )证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这(zhè )样有(yǒu )助(zhù )于体内的阳气(qì )升(shēng )发(fā )。
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