《|365英国上市公司澎湃》

【365约车提现规则最新】

　　在这个时(shí )节(jiē )该如(rú )何(hé )调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为(wéi )，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称(chēng )“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食(shí )或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。