剧情简介
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在(zài )日常起(qǐ )居上，此时(shí )昼夜温差(chà )较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣(yī )着(zhe )方面要(yào )适(shì )时增(zēng )减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春(chūn )分后(hòu )夜晚时间缩(suō )短，为保(bǎo )证充足(zú )的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气(qì )升发。
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