剧情简介
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在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温(wēn )差较(jiào )大、冷(lěng )暖交替，因此(cǐ )在(zài )衣着方(fāng )面要适(shì )时增(zēng )减。需要提(tí )醒(xǐng )的(de )是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的(de )睡眠需要早(zǎo )睡早起(qǐ )，这(zhè )样有助于(yú )体内的(de )阳气(qì )升(shēng )发。
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