剧情简介

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  在(zài )日(rì )常起居上,此(cǐ )时昼夜温差较(jiào )大(dà )、冷(lěng )暖交替,因此(cǐ )在(zài )衣着(zhe )方(fāng )面要适时增(zēng )减(jiǎn )。需要(yào )提(tí )醒(xǐng )的是,春分后夜晚时间(jiān )缩短,为保证充足的睡眠需(xū )要早睡(shuì )早(zǎo )起,这样有助于(yú )体内(nèi )的阳气(qì )升发。

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