剧情简介
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在日(rì )常(cháng )起居(jū )上，此时昼夜(yè )温差较(jiào )大(dà )、冷暖交替，因此(cǐ )在(zài )衣着方面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要(yào )提(tí )醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保(bǎo )证充(chōng )足(zú )的(de )睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升发。
剧情简介在日(rì )常(cháng )起居(jū )上，此时昼夜(yè )温差较(jiào )大(dà )、冷暖交替，因此(cǐ )在(zài )衣着方面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要(yào )提(tí )醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保(bǎo )证充(chōng )足(zú )的(de )睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升发。
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